最近好多朋友问我：”联通最便宜的套餐到底怎么选？”今天我就用送外卖的老张、刷剧的大学生小美等真实案例，结合工信部最新数据和联通官网实况，给大家掰开揉碎讲明白。
一、19元档套餐怎么选？看使用场景
1 基础通话型：19元亲情网套餐[2025年4月价]
（中国联通官网2025年4月更新）
每月1GB通用流量（刷短视频约2小时）
100分钟通话（每天3分钟）
10条短信（验证码够用）
本地打电话免费
适合人群：外卖员老张实测，他每天给客户打5个电话，用这个套餐每月能省27元。但要注意流量用超会降速到128Kbps（实测微信发图都卡）。
2 定向流量型：19元畅享套餐[2025年4月价]
（工信部2025年3月备案）
1GB通用流量
100GB定向流量（覆盖抖音、B站等20个APP）
100分钟通话
大学生小美亲测：每天刷3小时短视频，定向流量完全够用。但要注意快手、小红书不在定向范围，她用超了2GB多花30元。
二、隐藏优惠别错过！这些服务白嫖更香
1 免费领流量
联通APP每周三可抢1-3GB日包（2025年4月实测）。快递员王姐用这个方法，每月白嫖8GB流量。
2 话费返还活动
预存50送50活动（2025年4月30日截止），相当于月租直降41元。退休教师李叔办理后，实际月支出仅149元。
3 亲情号互打免费
添加3个联通号码后，像小夫妻日常通话能省15元/月（工信部2025年通信消费报告）。
三、三大避坑指南（2025新版）
1 定向流量陷阱
某视频平台主播实测：所谓”100GB定向流量”实际只能看标清视频，看高清要多花流量费。
2 限速预警
当通用流量用完后，网速会降到1Mbps（实测看720P视频会卡顿）。建议搭配5元3GB加油包应急。
3 合约期限制
部分低价套餐需签约12个月，提前解约要付违约金（最高100元）。自由职业者小林就吃过这个亏。
四、行业趋势与选择建议
根据工信部《2025第一季度通信业报告》，流量资费同再降17%，但用户月均流量消耗已达156GB。建议这样选套餐：
备用卡用户：选19元基础款
学生/追剧党：优先考虑定向流量型
商务人士：建议29元套餐（含5GB通用流量）
最后提醒大家，所有资费以办理时官网公示为准。上周刚帮邻居大爷从38元套餐换成19元套餐，一年能省228元。如果你拿不准，直接打10010说”我要转低价套餐”，客服会给你最新方案。
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