确诊腰突的方法有体格检查、影像学检查如X线、CT、磁共振成像等、特殊检查如直腿抬高试验等、实验室检查、肌电图检查等。
1.体格检查：医生通过视诊观察患者腰部有无畸形、肿胀等；触诊检查腰部肌肉紧张度、压痛部位等；还会进行腰部活动度检查，看患者前屈、后伸、侧屈、旋转等动作是否受限，以此初步判断病情。
2.影像学检查：X线可显示腰椎的整体形态、椎间隙宽度等，能发现腰椎骨质增生、椎间隙变窄等情况，对腰椎间盘突出的诊断有一定提示作用。CT能清晰显示腰椎间盘突出的部位、大小、形态以及与周围组织的关系，对诊断有重要价值，尤其适用于伴有骨质增生、椎管狭窄等情况。磁共振成像对软组织的分辨力高，可全面观察腰椎间盘、脊髓、神经根等结构，能准确判断椎间盘突出的程度和神经根受压情况。
3.特殊检查：直腿抬高试验：患者仰卧，双腿伸直，医生逐渐抬高患者下肢，若出现下肢放射性疼痛且抬高角度小于正常范围，则为阳性，提示可能有腰椎间盘突出。
4.实验室检查：主要用于排除其他疾病，如检查血常规、血沉、C反应蛋白等，看是否存在感染、炎症等情况。
5.肌电图检查：通过测定神经肌肉的电活动，判断神经根是否受损及受损程度，辅助诊断腰椎间盘突出。
患者若怀疑有腰椎间盘突出，应及时就医，配合医生进行全面检查。不同检查方法各有优势，医生会根据患者具体情况选择合适的检查项目，以明确诊断并制定合理治疗方案。